Сто бед - один ответ

В древности существовало изречение: «Для каждой болезни существует свое лекарство, и только чай является лекарством от десяти тысяч болезней».
И это не преувеличение.
Чай содержит белки, жирные полисахариды, кофеин, йод, витаминов С, Е, D, поднимает тонус, снимает утомление, нормализует обмен веществ, уничтожает разнообразные бактерии. Актуально для нас в нынешней обстановке?

Самая приятная новость, что сегодня нет нужды лететь за чудо-напитком аж на Шри-Ланку, однако рекомендуем воспользоваться интересным рецептом с Цейлона.

Чай с кардамоном и имбирем
Этот напиток не только укрепляет иммунитет, но и является отличным помощником в борьбе со стрессом и проблемах со сном.

Итак.
- Натираем имбирь на крупной терке
- Листья чая, имбирь и раздавленный кардамон кладем в емкость.
- Вливаем воду и доводим до кипения. Варим около 1-2 минут.
- По желанию можно добавить молоко и сахар.

Теплого Вам чаепития! Берегите себя